STRESSNING INSON HAYOTIDAGI AHAMIYATI

Stress inson hayotida katta ahamiyatga ega bo'lib, u insonning ruhiy va jismoniy salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Stress – bu inson organizmining turli xil qiyinchiliklar, bosimlar yoki tahdidlarga nisbatan javobi bo'lib, u ba'zan foydali, ba'zan esa zararli bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada stressning inson hayotidagi ahamiyati, uning foydali xususiyatlari hamda motivatsion roli haqida ma’lumotlar berilgan.