TAOM VA TANA SUHBATI: SOG‘LOM HAYOT FORMULASI
Keywords:
Kalit so‘zlar:Dietologiya, sog‘lom ovqatlanish, ratsional ratsion, metabolizm, oqsillar, yog‘lar, uglevodlar, vitaminlar, minerallar, semizlik, profilaktika.Abstract
Annotatsiya:Mazkur tezisda inson salomatligini saqlash va mustahkamlashda to‘g‘ri ovqatlanishning fundamental ahamiyati tahlil qilinadi. Ovqatlanish inson organizmining fiziologik faoliyati, energiya almashinuvi, immunologik himoya mexanizmlari va umumiy hayot sifatini belgilovchi asosiy biologik omillardan biridir. Zamonaviy dietologiya nuqtai nazaridan ratsional ovqatlanishning tamoyillari, oziq moddalarning organizmga ta’siri, noto‘g‘ri ovqatlanish oqibatlari va profilaktik ahamiyati yoritilgan. Statistik ma’lumotlar asosida noto‘g‘ri ovqatlanishning global salomatlikka ta’siri ko‘rib chiqilgan.
References
1. Birlashgan Millatlar Tashkilotining Oziq-ovqat va qishloq xo‘jaligi tashkiloti (FAO). Oziqlanish va ovqatlanish hisoboti. Rim, 2024.
2. Birlashgan Millatlar Tashkilotining Bolalar jamg‘armasi (UNICEF). Bolalar ovqatlanishi bo‘yicha hisobot. Nyu-York, 2024.
3. Klinik ovqatlanish va dietoterapiya. London, 2022.
4. Oziqlanish biokimyosi. Elsevier, 2021.
5. Ommaviy sog‘liqni saqlash va ovqatlanish. Kembrij universiteti nashriyoti, 2023.
6. Oziqlanish bo‘yicha ilmiy jurnallar to‘plami. 2023.
7. Oziqlanish va inson salomatligi. Oksford universiteti nashriyoti, 2021.
8. Butunjahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (WHO). Sog‘lom ovqatlanish bo‘yicha ma’lumotnoma. Jeneva, 2024.
9. Butunjahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (WHO). Semizlik va ortiqcha vazn bo‘yicha hisobot. Jeneva, 2024.
10. Butunjahon oziqlanish atlasi. Global sog‘liq statistikasi, 2024.
