PARA-TAEKVONDOCHILARNING HIMOYAVIY FUNKSIYALARINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIY-METODIK ASOSLARI
Keywords:
Kalit soʻzlar: para-taekvondo, K44, K43, himoya funksiyalari, muvozanat, koordinatsiya, biomexanika, texnik-taktik tayyorgarlik, reaksiyaga kirishish tezligi.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada para-taekvondo (K40 klassifikatsiyasi) sportchilarining oʻquv-mashgʻulot jarayonida himoya funksiyalarini rivojlantirishning oʻziga xos xususiyatlari, usullari va biomexanik qonuniyatlari tahlil qilinadi. Yuqori malakali para-taekvondochilarning jismoniy imkoniyatlaridan kelib chiqqan holda, ularning texnik-taktik tayyorgarligini, xususan, himoyaviy harakatlar samaradorligini oshirish boʻyicha ilmiy tavsiyalar ishlab chiqilgan. Shuningdek, vestibulyar apparat barqarorligi va muvozanatni saqlash koordinatsiyasining himoya tizimidagi oʻrni yoritib berilgan.
References
1. Xalqaro Taekvondo foydalanish (WT) Para-taekvondo musobaqasi qoidalari va klassifikatsiya reglamenti.
2. Sport bionikasi va biomekanika asoslari – Toshkent, 2024.
3. Imkoniyati sportchilarning jismoniy tarbiyasi va texnik tayyorgarligi uslubiyoti.
