STRESSNING INSON HAYOTIDAGI AHAMIYATI
Abstract
Stress inson hayotida katta ahamiyatga ega bo'lib, u insonning ruhiy va jismoniy salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Stress – bu inson organizmining turli xil qiyinchiliklar, bosimlar yoki tahdidlarga nisbatan javobi bo'lib, u ba'zan foydali, ba'zan esa zararli bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada stressning inson hayotidagi ahamiyati, uning foydali xususiyatlari hamda motivatsion roli haqida ma’lumotlar berilgan.
References
1. Bodrov V.A. Psixologik stress: rivojlanish va yengish. M., 2006 yil.
2. Fayziyev.Y.M. Umumiy va tibbiy psixologiya.T.: "Ilm-ziyo", 2017.-176
3. Jalolova M.O. "O'smirlik davrida stress holatlari diagnostikasi va korrektsiyasi" Magistrlik dissertatsiyasi, Andijon-2017.
4. Xaydarov F.I. Stress yoki ruhiy muvozanatni saqlash osonmi?(o‘quv metodik qo‘llanma) Tosh- 2003
5. Ильин Е.П. Психология индивидуальных различий. – СПб., 2004
6. G’oziyev E.G’. Umumiy Psixologiya.T.: 2003.
